Tehnik Hidup Sehat: Skema Makan Berimbang dan Gizi buat Pengawalan Penyakit
Jaga skema makan yang setimbang dan mendapat gizi yang adalah langkah pertama buat hidup sehat dan menghalang penyakit. Makanan yang kita konsumsi seharian mempunyai andil penting dalam mempertahankan kesehatan badan dan mempertingkat ketahanan pada beragam penyakit. Tetapi, dengan adanya banyak alternatif makanan serta pola hidup kekinian yang condong cepat hidangan, sering sukar untuk konstan jalani…